Vorsorge: Mit Plan durchs Jahr

Vorsorge ist ein Dauerbrenner und sollte jedes Jahr Platz in Ihrem Kalender finden. Denn regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten früh zu erkennen – und oft Schlimmeres zu verhindern. Doch welche Termine sollten Sie auf dem Schirm haben? Hier finden Sie ein Überblick über die gesetzlichen Leistungen, die Sie ganz einfach über Ihre Gesundheitskarte erhalten.

- ab 18 Jahren bis zum Alter von 35 Jahren (Frauen und Männer): ein einmaliger, allgemeiner Gesundheits-Check-up in der Hausarztpraxis

Ab 20 Jahren (für Frauen): jährliche Genitaluntersuchung (bis 34 Jahre inkl. jährlichem Pap-Abstrich) zur gynäkologischen Krebsfrüherkennung.

- bis 25 Jahren (Frauen): jährlicher gynäkologischer Test auf eine Infektion mit Chlamydien

- ab 30 Jahren (Frauen): Die jährliche gynäkologische Krebsvorsorge bei wird um das Abtasten der Brust, der regionären Lymphknoten und Inspektion der entsprechenden Hautregionen sowie einer Anleitung zur Selbstuntersuchung erweitert.

- ab 35 Jahren (Frauen): alle drei Jahre im Rahmen der Genitaluntersuchung ein kombiniertes Screening aus zytologischer Untersuchung und HPV-Test.

- ab 35 Jahren (Frauen und Männer): alle drei Jahre ein allgemeiner Gesundheits-Check-up zur Früherkennung zum Beispiel von Nieren-, Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes in der Hausarztpraxis.

Innerhalb des Check-ups gibt es außerdem einmalig ein Screening auf eine Hepatitis B- und Hepatitis C-Virusinfektion. Damit sollen unentdeckte Infektionen erkannt und frühzeitig behandelt werden, um Spätfolgen zu verhindern. Liegt der letzte Check-up keine drei Jahre zurück, kann das Screening übergangsweise auch separat erfolgen.

- ab 35 Jahren (Frauen und Männer): alle zwei Jahre ein Hautkrebs-Screening (Früherkennung). Dabei wird die Haut des gesamten Körpers in Augenschein genommen. Die Untersuchung wird durch Dermatologen oder Internisten mit spezieller Genehmigung der kassenärztlichen Vereinigung durchgeführt. Hautärzte ohne diese spezielle Genehmigung bieten Hautkrebs-Screening oft als Selbstzahlerleistung an.

- ab 45 Jahren (Männer): jährliche Krebsfrüherkennungsuntersuchung der Genitalien und Prostata beim Urologen.

- ab 50 Jahren (Frauen und Männer): Früherkennung von Darmkrebs - und zwar entweder als Test auf verborgenes Blut im Stuhl alle 2 Jahre oder einer Koloskopie (Darmspiegelung) im Abstand von 10 Jahren (max. 2-mal), zum Beispiel in Praxen der Allgemeinmedizin, Gynäkologie und innerer Medizin.

- ab 50 bis 75 Jahren (Frauen): Zur Früherkennung von Brustkrebs erhalten Sie alle zwei Jahre eine Einladung zum Mammographie-Screening.

- ab 65 Jahren (Männer): einmaliger Anspruch auf eine Ultraschalluntersuchung zur Früherkennung von Aneurysmen der Bauchschlagader bei bestimmten Hausarztpraxen sowie Praxen der Urologen, inneren Medizin und Chirurgie mit entsprechender Genehmigung der kassenärztlichen Vereinigung.

Details zu den einzelnen Vorsorgeuntersuchungen lesen Sie auf den Seiten des Bundesministeriums für Gesundheit.

Zahnuntersuchungen und Impfschutz sind Vorsorge

Auch die Zähne und der Impfschutz sind nicht zu vernachlässigen: Zu Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin sollten Sie mindestens einmal pro Jahr – das kann sogar bares Geld sparen, wenn später Zahnersatz nötig wird! Also denken Sie an Ihr Bonusheft. Checken Sie zudem in regelmäßigen Abständen Ihren Impfschutz und den Ihrer Kinder:

Tetanus, Diphtherie & Keuchhusten - alle zehn Jahre
Grippeimpfung - empfohlen für über 60-Jährige und Risikogruppen
FSME-Impfung - für Menschen in Risikogebieten
HPV-Impfung - für Mädchen und Jungen im Alter von 9-14 Jahren, ggf. auch später.

Damit Ihre Vorsorge komplett wird, unterstützen wir Sie mit unseren Zusatzleistungen:

- Darmspiegelung für Risikogruppen

- zusätzliche Mammographie und Sono-Check

- Discovering Hands (Brustkrebsuntersuchung)

- Hautkrebsscreening ab 15 Jahre, inkl. Auflichtmikroskopie

- alle empfohlenen Schutzimpfungen für das Inland

- alle empfohlenen Reiseschutzimpfungen (100 Prozent)

- Intima-Media-Dicke-Messung (Arteriencheck)

- Versiegelung der Prämolaren bei Kindern

- RSV-Prophylaxe für Kinder

- Sportmedizinische Untersuchung

- Vorsorge „Starke Kids“

Also, planen Sie Ihre Termine frühzeitig! Viele Untersuchungen können Sie direkt kombinieren – das spart Zeit und gibt Ihnen ein sicheres Gefühl fürs komplette Jahr.